সেহরিতে কি খাওয়া উচিত? রোজায় সারাদিন শক্তি ধরে রাখার স্বাস্থ্যকর খাবার

সেহরিতে কি খাওয়া উচিত? সেহরিতে এমন খাবার খাওয়া উচিত যা শরীরকে দীর্ঘ সময় শক্তি দেয় এবং পানিশূন্যতা কমাতে সাহায্য করে। ডিম, দই, ফল, ওটস, ...